通常常人皆是認為僅有炎炎夏日才需要認真選擇洗髮精來避免出油跟頭皮屑，但是基本上並非這樣！由於冬天的天氣比較乾且較冷，故冬天洗頭倘若挑選有誤洗髮精，抑或是不適合自身的洗髮精商品，實際上也有可能造成頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等情況產生，所以假設是頭皮和髮質屬於偏乾種類的人，醫師推薦可以挑選附加富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架又或是專櫃洗髮精商品，及別過於清潔頭皮，大致上每日上限洗一次頭就充分了；若您的頭屬偏油性，醫生推薦挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，另外產品的選擇只需依照您的預算來選購，不論是開架或者專櫃商品只須適合自己就可以抑制頭皮泛油同時也可降低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常見到的成分說明
我們使用網友推薦的洗髮精的時候，很少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分解說，但這一些成分中或許某些物質將會使得大家過敏甚至中毒，以下我們將會推薦洗髮精幾個常見到的成分給各位了解。
○常見到的成分（1）：氯化鈉－Sodium Chloride
通常當成富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，會造成頭皮乾燥及癢更加嚴重時，甚至是或許使得落髮。
○常見到的成分（2）：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也經常作為洗髮精之中的增稠劑來運用，將使頭皮更為乾燥。
○常見到的成分（3）：二乙醇胺－Diethanolamine與三乙醇胺－Triethanolamine
兩者都是時常導致頭皮過敏，且將損壞髮絲之中的物質，讓頭髮更加脆弱。
○常見到的成分（4）：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被很多國家預防運用了，除了會導致皮膚過敏，也將會增長致癌的幾率。
○常見到的成分（5）：酒精－Alcohol
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收我們毛髮中的水分。
每天能夠清潔髮絲的次數
其實每天清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，不論是運用達人推薦的洗髮精或是沒有牌子的洗髮精，主要還是必須按照各位的皮膚情況不相同來做判定，倘若為青春期或運動完之後，我們都會建議能夠清洗兩次並且配合達人推薦的控油洗髮精，不過要切記，進行第二次清洗時，不能夠清潔過分久並且洗髮精不可運用過分多。假設各位想要運用熱水清潔，那麼我們將會建議各位使用相比溫和的洗髮精。
挑選具有出色保濕效用的專櫃洗髮精
通常高手推薦的專櫃洗髮精都會具有保濕的效果，但這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。假使頭髮為時常乾與分岔的大家，建議能選購添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果外，還富含油溶性成分，使水分不易喪失。另外，外加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅，因為清洗完後將有清爽舒適的效果。但談起保濕的話，依然是神經醯胺的功效最優良。最終，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕配方給各位，比如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型、神經醯胺NP以及神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物能舒緩，針對不一樣的病因能夠透過有些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：酮康唑、吡硫鎓鋅等，或是抗發炎成分，例如：希爾生、水楊酸，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不耐久；故我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精配方，以1至2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能夠改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或塔（tar）來讓病情更加穩定。若是濕疹引發的頭皮屑，也能夠使用焦油－tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上列這一些會促成頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師推薦日常只要維持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑一樣持續困擾著大家嗎？假設使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，仍然無改進這一些病徵的話，那麼一來我們推薦大家立刻去皮膚科診所治療，使用醫生推薦的專櫃洗髮精，且問醫生引發這些症狀的首要因素。千萬不能由於十分癢就持續的抓，否則抓破皮將會造成細菌沾染或者其他更為嚴重的症狀，譬如禿頭或乾癬，假如抵抗力不佳的人，甚至是將會促成化膿與發炎，這個時候就務必開刀解決了。
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