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挑選適合的床墊對於提高睡眠品質很有效果。傑出的床墊能夠供給身體較充分的支撐效能，使身體有用地紓壓而且大幅度增加睡眠品質，那樣一來身體才可以預防痠痛的情形。市場上床墊的種類有許多，很多網友皆會推薦自己鍾愛的床墊品牌，依照床墊的構造又可以分成串聯式、記彈式、高回彈式或連結式等等。假使想從各式各樣的床墊種類當中快速尋找出適合自己的床墊，就不行僅是按照網友推薦的種類選擇，反倒是必須先認知五花八門床墊的知識之後，再按照自身的嗜好挑選。
床墊尺寸要如何計算呢？
【3】進口床墊的尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（CM）
【1】學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（CM）
【2】兒童床墊的尺寸寬度90~150，長度190（CM）
【4】單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（CM）
【5】雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（CM）
床墊的尺寸一般都是運用尺來推算，而1尺便等於30.3CM。以上先按照了各位熟知的單位說明幾款常看到的床墊尺寸，可是PTT網友依然推薦各位千萬不能由於方便運算使自身入手到一張尺寸不適合的床墊。
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